Retiro de Equinócio · 2026
Integra a dualidade em ti.
Centro 4 Ventos, Mafra
25 · 26 · 27 de Setembro 2026
Um instante de pausa antes do escuro começar a crescer. Esse instante é o equinócio. É à sua volta que este retiro acontece.
Dentro de cada um de nós existem polaridades que pedem para ser vividas: o que faz e o que descansa, o que entrega e o que recebe, o que sabe e o que se permite não saber. A luz que nos define e a sombra que carregamos sem sempre reconhecer.
A tendência é favorecer um lado e exilar o outro. Mas a integração não nasce da escolha. Nasce de não rejeitar nenhuma das partes.
Durante três dias, no coração da serra de Mafra, vais encontrar-te com as duas faces de quem és. Sem pressa, sem disfarce. Em silêncio, em movimento, em ritual — acompanhado por uma equipa que sabe receber o que emerge.
Há dois anos abrimos um espaço em Benfica para quem busca conexão verdadeira no meio do ruído do dia-a-dia. Há um ano, demos o primeiro passo para acolher fora do nosso estúdio, com o retiro dos cinco elementos. Este ano, queremos aprofundar.
A Sueli é Mestre de Reiki, professora de Yoga para crianças e facilitadora de rituais — guardiã da presença, da terra e do feminino que escuta.
O André é instrutor de Meditação e Leitor de Aura: alicerça-se no subtil com paciência e curiosidade.
Juntos, neste retiro, abrimos e fechamos o portal do equinócio.
Um espaço acolhedor entre serra e floresta, a uma curta distância de Lisboa. Quartos partilhados (com opção de individuais limitados), cozinha vegetariana e espaços amplos para as práticas.
Foi assim que ficou em quem o viveu.
Brutal, intenso e pacificador.
"Uma experiência muito positiva de transformação. Levo leveza, fluidez e colo."
"Acolheram-me e cuidaram de mim de uma forma tão amorosa e empática que me mudaram crenças e medos."
"Completamente acima da expectativa."
Vagas limitadas a 20 participantes.
Sinal de 100€ no momento da inscrição. Pagamento em prestações disponível.
Membro é quem tem mensalidade activa no momento da inscrição. Se te tornares membro agora, o compromisso mínimo é de três meses. Inscrições até 15 de Setembro ou até esgotar.
Garante a tua inscrição com um sinal de 100€ via MBWay para o 932 926 495 ou para o IBAN PT50 0007 0000 0063 5182 3852 3.
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